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마사지를 받기 전에 알아두어야 할 사항도 많습니다. 현재의 건강 상태나 특정 질병이 있는 경우 마사지 스타일에 대해 전문가의 조언을 받는 것이 중요하며, 자격증과 경험이 있는 마사지사를 선택하는 것이 좋습니다. 전문적인 기술이 있어야 안전하고 효과적인 치료를 받을 수 있기 때문입니다. 또한 마사지의 효과를 극대화하기 위해 편안한 분위기와 조명이 마련된 환경에서 받는 것이 이상적입니다.